Mente afiada: 5 táticas para idosos turbinarem a memória
A cena é clássica (e às vezes até cômica): entrar no cômodo da casa e esquecer o que foi fazer ali. Ou olhar para alguém conhecido e travar no nome. Envelhecer costuma vir acompanhado de pequenos lapsos de memória —e tudo bem, até certo ponto. Mas por que isso acontece? E dá para evitar? A […]
Você sente dores nas articulações? Veja como evitar sem medicamentos
À medida que envelhecem, muitas pessoas enfrentam desafios relacionados à saúde óssea e articular. Com o avanço da idade, a densidade óssea pode diminuir e as articulações podem perder parte de sua mobilidade e função, tornando essencial adotar estratégias proativas para fortalecer ossos e articulações. Este artigo explora métodos práticos e eficazes para manter a saúde ortopédica na maturidade. Como […]
6 ajustes de acessibilidade para facilitar o uso de celulares por idosos
O uso de celulares por pessoas idosas é bastante comum hoje em dia. Confira 6 ajustes de acessibilidade que podem ajudá-las no dia a dia Não é novidade para ninguém que os celulares são parte fundamental do nosso cotidiano, sendo uma ferramenta útil para lazer, trabalho, estudos e organização da vida financeira, por exemplo. E se antes […]
Combustível batizado: 5 alertas para você não se tornar vítima ao abastecer
A situação é bastante comum: pós abastecer, o motor começa a falhar e perder potência, além de elevar o consumo. São sintomas típicos de combustível adulterado, prática criminosa que faz o consumidor correr o risco de ter grande prejuízo com danos ao veículo. A adição de produtos como solvente, no caso da gasolina, é capaz […]
Os problemas que o frio traz para o coração
O que realmente muda no corpo após os 50 anos
Com o passar dos anos, o corpo humano passa por diversas transformações que afetam a percepção sensorial. A visão, por exemplo, tende a sofrer alterações significativas. A presbiopia, condição em que a capacidade de focar objetos próximos diminui, é uma mudança comum que muitos experimentam ao atingir a meia-idade. Além disso, a sensibilidade à luz pode aumentar, muitas vezes […]
INSS começa dia 24 ressarcimento de aposentados e pensionistas
Governo federal vai fazer o pagamento por meio de crédito extraordinário de R$ 4,1 bilhões Os aposentados e pensionistas do INSS (Instituto Nacional do Seguro Social) que tiveram desconto indevido de sindicatos e associações vão começar a ser indenizados a partir do dia 24 de julho. Nesta quinta-feira, o STF (Supremo Tribunal Federal) homologou o […]
Governo pede investigação da PF sobre preços de combustíveis
Pedido surge após desconfiança de que refinarias e distribuidoras não estão repassando reduções de preços, causando prejuízos ao consumidor A Advocacia-Geral da União (AGU) pediu a abertura de investigações, inclusive na Polícia Federal (PF), sobre práticas anticoncorrenciais nos preços dos combustíveis. De acordo com o órgão, o pedido surgiu após indícios de que os distribuidores e […]
Simples mudanças na sua caminhada podem melhorar sua saúde e seu humor
Nos últimos anos, poucas formas de exercício ganharam tanta popularidade quanto as caminhadas. Este tipo de atividade física é acessível para a maioria das pessoas e, além disso, uma crescente quantidade de pesquisas tem demonstrado que caminhadas regulares podem promover a saúde e o envelhecimento saudável. Embora qualquer tipo de caminhada seja benéfica, é possível potencializar os […]
Memória afiada: 3 dicas para idosos turbinarem o cérebro
Descubra como atividades simples do dia a dia mantêm sua mente afiada e ativa Preocupar-se com a memória é comum. Essa capacidade de guardar e recuperar informações pode, sim, falhar com a idade. Mas a fonoaudióloga Tatiane Martins Jorge, da Faculdade de Medicina da USP de Ribeirão Preto (FMRP), afirma ao blog da FMRP: envelhecer […]