VALOR DA APOSENTADORIA, DECISÃO DA JUSTIÇA: REFORMA DA PREVIDÊNCIA, REGRAS DE CÁLCULOS
Cientistas encontram novo caminho para retardar o envelhecimento
Experimento mostrou aumento da expectativa de vida e menor incidência de doenças relacionadas à idade A busca por formas de retardar o envelhecimento humano ganhou um novo capítulo após cientistas conseguirem transferir para camundongos um mecanismo biológico associado à longevidade dos ratos-toupeira No experimento, os animais modificados geneticamente viveram mais, apresentaram menos inflamação e demonstraram […]
Pressões contra a energia renovável
Este choque do petróleo é outra advertência de que não se podem atrasar programas de substituição de energia fóssil por energia limpa. E, no entanto, seguem as pressões do setor para que o governo dificulte as instalações de energias renováveis, entre elas as de equipamentos de energia solar nos telhados de residências e de estabelecimentos […]
FALA SÉRIO 152, Por que ativos e aposentados têm interesses diferentes ? O conflito silencioso dentro da previdência complementar fechada.
Escrito por Cláudio da Costa Oliveira maio 2026 Durante muitos anos os fundos de pensão brasileiros cresceram apoiados em uma ideia aparentemente simples: trabalhadores da ativa contribuem hoje para garantir segurança amanhã. O modelo parecia perfeito. Enquanto milhares de empregados ingressavam nas grandes empresas: os fundos cresciam continuamente. Havia: Mas o tempo passou. E hoje […]
FALA SÉRIO 151, Seu Plano é Realmente Saudável? O futuro da previdência complementar fechada no Brasil
Escrito por Cláudio da Costa Oliveira maio 2026 Durante muitos anos os participantes de fundos de pensão ouviram sempre a mesma frase: “Seu plano é sólido, seguro e saudável.” Mas será que isto é verdade?Ou melhor: O que realmente significa um plano “saudável”? Ter superávit hoje garante segurança amanhã?Ter patrimônio bilionário significa estabilidade?Ter muitos participantes […]
Nem ciclismo, nem caminhada: O exercício que ajuda a proteger o coração
Cardiologista explica qual exercício une proteção cardiovascular e baixo impacto. Descubra por que essa atividade surpreende e como começar. Caminhada e ciclismo são ótimas escolhas para a saúde do coração, mas existe um exercício que reúne benefícios cardiovasculares importantes e ainda preserva as articulações ao mesmo tempo. Foto: Reprodução/ShutterstockFoto: Saúde em DiaA natação vem ganhando […]
Fim dos telhados de cerâmica e concreto: Japão, Alemanha e França já estão utilizando novo modelo sustentável
Uma tendência crescente na arquitetura sustentável está transformando o visual das cidades ao redor do mundo. Países como Japão, Alemanha e França já adotam em larga escala os chamados “telhados verdes”, estruturas cobertas por vegetação que substituem os tradicionais materiais como cerâmica e concreto. Também conhecidos como green roofs ou “telhados vivos”, esses sistemas consistem na instalação […]
Durigan diz que a Petrobras deve reavaliar preços dos combustíveis
NutricionistasNutricionistas espanhóis concordam: “Consumir sardinhas enlatadas 2 ou 3 vezes por semana é recomendado para uma dieta saudável, além de ser uma opção prática para quando você não tiver tempo para cozinhar.” espanhóis concordam: “Consumir sardinhas enlatadas 2 ou 3 vezes por semana é recomendado para uma dieta saudável, além de ser uma opção prática para quando você não tiver tempo para cozinhar.”
A sardinha enlatada é rica em proteínas, ômega-3, cálcio e vitamina D, além de ser uma opção prática e econômica para o dia a dia. As sardinhas em conserva são opções práticas para o dia a dia. Elas se encaixam perfeitamente na rotina corrida, duram bastante na despensa e ajudam a preparar refeições rápidas sem abrir mão […]
STJ E A NOVA DECISÃO SOBRE MOTORISTAS DE ÔNIBUS, COBRADORES E CAMINHONEIROS
STJ MUDOU SUA APOSENTADORIA Você pode estar perdendo anos da sua aposentadoria sem saber. O STJ acabou de tomar uma decisão que pode mudar a vida de motoristas de ônibus, caminhoneiros e cobradores no Brasil inteiro. Porque quem trabalha nessa área sabe: não é só trabalhar sentado. É vibração. Calor. Ruído. Pressão. Estresse. Risco de […]