Aqui estão 3 proteínas que todo idoso deveria incluir na alimentação
Em todas as fases da vida, as proteínas desempenham funções essenciais no corpo humano, indo muito além de simplesmente fornecer energia. Para idosos, garantir a ingestão adequada de proteínas de alto valor biológico é fundamental para prevenir a perda de massa muscular, manter a função cognitiva e reforçar o sistema imunológico. Especialistas em nutrição e […]
O chá mais indicado por nutricionistas para quem quer regular a glicose
O chá de louro (Laurus nobilis) é uma infusão tradicionalmente utilizada por suas propriedades digestivas, anti-inflamatórias e metabólicas. Nos últimos anos, estudos científicos têm destacado seu potencial terapêutico no controle da glicemia e na prevenção de complicações associadas ao diabetes tipo 2, tornando-o um aliado natural na modulação da resistência à insulina. Ação hipoglicemiante natural O chá de […]
O tempo é uma ilusão: Cientistas provam que ele passa diferente em cada lugar da Terra
Experimentos com relógios atômicos mostraram que o tempo não é absoluto e que Einstein estava certo. O conceito de tempo não é tão imutável quanto se imagina. Desde que Albert Einstein introduziu sua teoria da relatividade, cientistas têm se dedicado a provar que o tempo pode flutuar dependendo das condições gravitacionais. A ocorrência dessa variação do tempo é conhecida […]
Felicidade vem depois dos 60? Por que idosos são mais felizes do que jovens no Brasil e no mundo, segundo pesquisa
Se você ainda não chegou aos 60 anos, uma nova pesquisa que mede o nível de felicidade das pessoas traz duas notícias, uma ruim e uma boa. A ruim é que há uma estrada de mais insatisfação na sua frente. Mas a boa é que, uma vez nos 60 anos, seu nível de felicidade pode chegar a um patamar […]
A depressão em idosos: 5 dicas de como cuidar
A depressão em idosos é um grande problema que acomete a nossa atualidade. Veja dicas de como lidar com ela. O Brasil é um país cuja população está cada vez mais madura. De acordo com dados do IBGE, em 2060, um em cada quatro brasileiros terá mais de 65 anos. Atualmente a população idosa já soma cerca […]
Cresce número de idosos que voltam ao mercado de trabalho no DF
Pesquisa mostra que 6,2% das pessoas com 60 anos ou mais no Distrito Federal continuam economicamente ativas por necessidade ou prazer Entre a necessidade e o merecido descanso, o número de idosos que seguem trabalhando no Distrito Federal voltou a crescer nos últimos dois anos. Segundo a Pesquisa de Emprego e Desemprego do Distrito Federal […]
Idosos que não atualizarem o scanner facial do INSS podem ficar sem aposentadoria
A partir de novembro de 2025, aposentados, pensionistas e beneficiários do Benefício de Prestação Continuada (BPC/LOAS) terão de realizar cadastro biométrico obrigatório — por reconhecimento facial ou impressão digital — para manter o pagamento de seus benefícios. A medida está prevista no Decreto nº 12.561/2025, que regulamenta a Lei 15.077/2024, e faz parte da política de modernização da Previdência Social. O objetivo é aumentar a […]
Lei altera benefício financeiro para idosos acima de 60 anos
Com a alta dos juros e o custo de vida cada vez mais elevado, muitos brasileiros têm enfrentado dificuldades para manter as contas em dia. Entre os mais afetados estão os idosos, que, mesmo após uma vida de trabalho, acabam caindo em armadilhas financeiras, como empréstimos com taxas abusivas e renegociações injustas. Uma resposta à […]
A Parede Dos 80 Anos
Pesquisar na internet[04:58, 23/10/2025] Claudio Soberano Brasil: O psicólogo Hideki Wada publicou um livro intitulado “A parede dos 80 anos”. Assim que foi lançado, o livro superou as 500.000 cópias vendidas, tornando-se o livro mais vendido do momento. Se essa tendência continuar, as vendas devem ultrapassar 1 milhão de cópias, tornando-se o livro do ano […]
Além do metanol, novo composto proibido é encontrado em sucos e vinhos no Brasil
Pesquisadores identificam nitrito de sódio aditivo cancerígeno usado em embutidos em bebidas industrializadas e alertam para risco à saúde Pesquisadores da Universidade Federal de São Carlos (UFSCar) identificaram a presença de nitrito de sódio (NaNO) — um composto químico proibido em bebidas — em amostras de suco de laranja, água mineral e vinho analisadas em […]