Cartórios fazem alerta para idosos que possuem imóveis, contas ou bens registrados e desejam proteger o próprio patrimônio com mais segurança
Autocuratela permite que idosos indiquem quem cuidará de seus bens no futuro Idosos que possuem imóveis, contas bancárias, investimentos ou outros bens registrados precisam olhar com atenção para a proteção do próprio patrimônio. O alerta dos cartórios envolve a autocuratela, um instrumento feito por escritura pública que permite deixar registrada, ainda em vida e com lucidez, […]
Envelhecimento ativo: 7 hábitos para o idoso que quer preservar autonomia e qualidade de vida
Especialistas explicam como atividade física, alimentação equilibrada e estímulo cognitivo contribuem para uma vida saudável na terceira idade O envelhecimento faz parte do ciclo natural da vida, mas isso não significa abrir mão da autonomia. Manter hábitos saudáveis ao longo dos anos pode contribuir para a capacidade de realizar atividades do dia a dia, preservar a saúde física e mental e […]
O colesterol alto em adultos e idosos não se deve apenas ao consumo de gordura saturada, mas também ao baixo consumo de fibras solúveis, que reduzem a reabsorção do colesterol no intestino
O colesterol alto em adultos e idosos costuma ser atribuído apenas ao excesso de gordura saturada, mas outro fator igualmente decisivo passa despercebido: o baixo consumo de fibras solúveis. Presentes em alimentos como aveia, frutas e leguminosas, essas fibras se ligam aos ácidos biliares no intestino e reduzem a reabsorção do colesterol, obrigando o fígado […]
Pesquisa precisa de voluntários para avaliar os efeitos do extrato de beterraba na pressão arterial
Podem participar homens hipertensos, não tabagistas e sem doenças graves com idade entre 20 e 65 anos Pesquisadores da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto (FMRP) da USP precisam de homens com idade entre 20 e 65 anos para serem voluntários de estudo clínico que investiga os efeitos do tratamento com extrato de beterraba enriquecido […]
Movimento Aging in Place: a importância de envelhecer no lar com autonomia e segurança
Mais de 80% dos idosos preferem permanecer em sua residência familiar, no centro de um ambiente que conhecem, cercados de memória e com total autonomia Quando o assunto é envelhecimento saudável, um conceito que ganha cada vez mais importância é o Aging in Place, que significa, na tradução literal, envelhecendo no lugar. No dia a […]
A psicologia chegou à conclusão de que as pessoas entre 55 e 75 anos tendem a dar um valor especial ao esforço prolongado em comparação com outras gerações
A experiência ensina pessoas entre 55 e 75 anos a confiar mais no esforço contínuo Quem hoje tem entre 55 e 75 anos cresceu em um mundo radicalmente diferente do atual. Sem internet, sem gratificação instantânea e com muito menos opções de entretenimento e distração, essa geração aprendeu desde cedo que os resultados chegam devagar […]
Motoristas e passageiros com mais de 60 anos passam a ter novo benefício no trânsito em 2026
Benefício no trânsito: idosos com mais de 60 anos agora contam com a Credencial de Estacionamento digital e vitalícia. Veja o passo a passo! Com a consolidação das diretrizes do Contran (Conselho Nacional de Trânsito) e da Senatran (Secretaria Nacional de Trânsito), o benefício reduziu as burocracias para quem utiliza vagas preferenciais e eliminou a […]
“A solidão não é viver só”: a reflexão de José Saramago sobre o isolamento
Vencedor do Nobel de Literatura, escritor português registrou pensamento sobre a diferença entre estar sem companhia e sentir desconexão emocional A experiência das pessoas frequentemente confunde o fato de estar sem companhia com o isolamento. O questionamento sobre o significado de estar sozinho possui relevância no campo do comportamento e do autoconhecimento. O escritor José […]
Dia Nacional da Saúde: como estimular o cérebro ajuda no envelhecimento
Especialistas afirmam que exercícios cognitivos, aliados à atividade física, alimentação equilibrada e sono de qualidade, ajudam a preservar memória, autonomia e saúde mental ao longo da vida Celebrado em 5 de agosto, o Dia Nacional da Saúde reforça a importância da prevenção e dos hábitos que contribuem para a qualidade de vida. Além da alimentação equilibrada, da […]
Aprenda a decifrar o “código invisível” da água e transforme a água que você bebe em um agente de cura natural
