Confirmado, dormir bem é chave para consolidar lembranças e demonstra que o descanso e a memória estão conectados
Dormir bem exerce papel fundamental no funcionamento do cérebro, especialmente nos processos ligados à aprendizagem e à memória. Durante o descanso, o organismo reorganiza informações recebidas ao longo do dia e fortalece conexões neurais importantes. Estudos recentes reforçam que a qualidade do sono influencia diretamente a consolidação das lembranças, demonstrando forte ligação entre descanso adequado, […]
Novas regras para empréstimos consignados do INSS começam a valer nesta terça (19)
3 formas divertidas de manter o cérebro jovem por mais tempo
Se você tivesse duas opções — uma tarefa fácil e outra difícil — qual escolheria fazer? O mais provável é que todos nós optássemos pela mais fácil, e com razão. Recorrer a atalhos mentais é algo inerente à nossa biologia: uma estratégia evolutiva criada para poupar energia. A tecnologia apenas ampliou essa capacidade. Por isso, é tão […]
REATIVE SUA MEMÓRIA COM APENAS 8 SEGUNDOS POR DIA COM TÉCNICA DE HARVARD
Excesso de telas afeta memória, sono e bem-estar emocional após os 50
TechTudo conversou com especialista sobre o assunto e indica hábitos que ajudam a construir uma relação mais saudável da pessoa 50+ com a tecnologia O avanço da digitalização transformou a rotina da população acima dos 50 anos, ampliando o acesso à informação, aos serviços e às conexões com amigos e familiares. Redes sociais, apps de mensagens, plataformas de streaming, […]
Idosa de 110 anos vai à Justiça após ter aposentadoria suspensa no DF
Banco exigiu presença para comprovar que Luzia Silvana da Silva está viva. Família procurou Defensoria Pública e filha mais nova passou a ser representante legal da mãe. Uma idosa de 110 anos precisou recorrer à Justiça para garantir o recebimento de sua aposentadoria. Luzia Silvana da Silva nasceu em 13 de dezembro de 1915, no Piauí, e […]
Fora o novo RG, idosos que atingirem os 60 anos devem solicitar outro documento obrigatório
Completar 60 anos no Brasil garante uma série de direitos previstos em lei, mas também exige atenção a um documento que muita gente ainda desconhece. Além da nova Carteira de Identidade Nacional, idosos precisam emitir a credencial de estacionamento para utilizar vagas exclusivas de forma regular em estacionamentos públicos e privados. Apesar de as vagas […]
Cardiologistas surpresos: novo “adesivo para emagrecer” reduz a gordura abdominal
Até 8 kg de perda de peso em 6 semanas — sem passar fome? O que parece um sonho está gerando enorme atenção nos círculos médicos. Durante anos, a regra foi a seguinte: “Quem quer emagrecer precisa comer menos e se mexer mais.” Mas novas pesquisas mostram que essa regra muitas vezes não funciona para […]
VALOR DA APOSENTADORIA, DECISÃO DA JUSTIÇA: REFORMA DA PREVIDÊNCIA, REGRAS DE CÁLCULOS
Cientistas encontram novo caminho para retardar o envelhecimento
Experimento mostrou aumento da expectativa de vida e menor incidência de doenças relacionadas à idade A busca por formas de retardar o envelhecimento humano ganhou um novo capítulo após cientistas conseguirem transferir para camundongos um mecanismo biológico associado à longevidade dos ratos-toupeira No experimento, os animais modificados geneticamente viveram mais, apresentaram menos inflamação e demonstraram […]