Especialistas em longevidade concordam: “A pipoca contém fibras e polifenóis, sendo o melhor lanche para aumentar a expectativa de vida.”
Longe do balde encharcado de manteiga do cinema, o petisco feito em casa ganhou defensores de peso no mundo da saúde Companheira de filmes e maratonas de séries, a pipoca quase sempre entra na lista das besteiras. Só que especialistas em longevidade pensam bem diferente e resumem a questão assim: “a pipoca contém fibras e […]
Brasil já tem 4,5 milhões de empreendedores com mais de 60 anos
Como envelhecer bem? Os hábitos de saúde e as soluções financeiras para a terceira idade
Projeto amplia isenção de Imposto de Renda para aposentados e pensionistas idosos
Texto está em análise na Câmara dos Deputados O Projeto de Lei 1819/26 cria faixas progressivas de isenção do Imposto de Renda (IR) sobre rendimentos de aposentadoria e pensão a partir dos 70 anos de idade. Pela proposta, o valor mensal isento aumenta por faixa etária a cada cinco anos, podendo chegar a R$ 15.231,84 […]
Como será envelhecer sem ficar sozinho: idosos criam grupo de apoio para cuidar uns dos outros.
Rede criada por aposentados aposta em apoio mútuo, novas amizades e companhia para enfrentar perdas e limitações da velhice A aposentadoria pode trazer tempo livre, mas também levanta uma pergunta que nem sempre tem resposta simples: como viver os próximos anos sem perder vínculos, autonomia e companhia? Em um bairro de Barcelona, um grupo de […]
Japão bate recorde e tem mais de 100 mil centenários pela 1ª vez
Fazendeiro terá que pagar R$ 140 mil a idoso submetido a condições análogas à escravidão no ES
TRT-17 reconheceu vínculo de emprego e condições degradantes; proprietário também terá que pagar R$ 10 mil por danos morais coletivos A 3ª Turma do Tribunal Regional do Trabalho da 17ª Região (TRT-17) condenou um fazendeiro a pagar R$ 130.871,42 em verbas rescisórias e R$ 10 mil por danos morais a um trabalhador idoso submetido a […]
Depressão na terceira idade: cerca de 15% dos idosos têm transtorno mental
Depressão na terceira idade: 15% de idosos com 70 anos ou mais convivem com algum trnastorno mental A depressão na terceira idade nem sempre se manifesta pela tristeza e, muitas vezes, vem acompanhada de sintomas pouco óbvios, como apatia, dores físicas persistentes ou até falhas de memória. O surgimento dessa condição, no entanto, não é […]
Treino depois dos 50: veja quais exercícios ajudam a manter força, equilíbrio e autonomia
Especialista explica como adaptar a rotina de exercícios às mudanças do corpo para manter uma vida ativa e reduzir o risco de lesões Manter o corpo ativo traz benefícios à saúde em diferentes fases da vida. A partir dos 50 anos, porém, combinar diferentes tipos de exercício pode contribuir para preservar a força, a mobilidade, […]
Cuidar sem limitar: como preservar a autonomia e a independência dos idosos
Excesso de ajuda pode limitar movimentos e decisões; prevenção e apoio devem considerar capacidades, rotina e desejos de cada pessoa, explicam especialistas Ajudar uma mãe idosa a se levantar, acompanhar um pai idoso a uma consulta médica, carregar suas compras ou impedi-los de fazer determinadas tarefas pode parecer uma demonstração natural de cuidado. Mas, quando […]