FALA SÉRIO 151, Seu Plano é Realmente Saudável? O futuro da previdência complementar fechada no Brasil
Escrito por Cláudio da Costa Oliveira maio 2026 Durante muitos anos os participantes de fundos de pensão ouviram sempre a mesma frase: “Seu plano é sólido, seguro e saudável.” Mas será que isto é verdade?Ou melhor: O que realmente significa um plano “saudável”? Ter superávit hoje garante segurança amanhã?Ter patrimônio bilionário significa estabilidade?Ter muitos participantes […]
Nem ciclismo, nem caminhada: O exercício que ajuda a proteger o coração
Cardiologista explica qual exercício une proteção cardiovascular e baixo impacto. Descubra por que essa atividade surpreende e como começar. Caminhada e ciclismo são ótimas escolhas para a saúde do coração, mas existe um exercício que reúne benefícios cardiovasculares importantes e ainda preserva as articulações ao mesmo tempo. Foto: Reprodução/ShutterstockFoto: Saúde em DiaA natação vem ganhando […]
Fim dos telhados de cerâmica e concreto: Japão, Alemanha e França já estão utilizando novo modelo sustentável
Uma tendência crescente na arquitetura sustentável está transformando o visual das cidades ao redor do mundo. Países como Japão, Alemanha e França já adotam em larga escala os chamados “telhados verdes”, estruturas cobertas por vegetação que substituem os tradicionais materiais como cerâmica e concreto. Também conhecidos como green roofs ou “telhados vivos”, esses sistemas consistem na instalação […]
Durigan diz que a Petrobras deve reavaliar preços dos combustíveis
NutricionistasNutricionistas espanhóis concordam: “Consumir sardinhas enlatadas 2 ou 3 vezes por semana é recomendado para uma dieta saudável, além de ser uma opção prática para quando você não tiver tempo para cozinhar.” espanhóis concordam: “Consumir sardinhas enlatadas 2 ou 3 vezes por semana é recomendado para uma dieta saudável, além de ser uma opção prática para quando você não tiver tempo para cozinhar.”
A sardinha enlatada é rica em proteínas, ômega-3, cálcio e vitamina D, além de ser uma opção prática e econômica para o dia a dia. As sardinhas em conserva são opções práticas para o dia a dia. Elas se encaixam perfeitamente na rotina corrida, duram bastante na despensa e ajudam a preparar refeições rápidas sem abrir mão […]
STJ E A NOVA DECISÃO SOBRE MOTORISTAS DE ÔNIBUS, COBRADORES E CAMINHONEIROS
STJ MUDOU SUA APOSENTADORIA Você pode estar perdendo anos da sua aposentadoria sem saber. O STJ acabou de tomar uma decisão que pode mudar a vida de motoristas de ônibus, caminhoneiros e cobradores no Brasil inteiro. Porque quem trabalha nessa área sabe: não é só trabalhar sentado. É vibração. Calor. Ruído. Pressão. Estresse. Risco de […]
A vantagem energética da indústria brasileira começa a redesenhar sua competitividade
Busca por resiliência produtiva reposiciona energia no centro das decisões industriais Maio é o mês da indústria. Em 2026, a data coincide com um movimento mais estrutural: a indústria voltou ao centro da estratégia econômica brasileira — não por discurso, mas por função. Segundo a Confederação Nacional da Indústria, o setor movimentou R$ 2,56 trilhões em […]
Análise: O potencial dos minerais críticos e do petróleo no país | WW
Quanto um aposentado precisa receber para pertencer à classe média em 2026 segundo o IBG
Trabalhar por décadas, contribuir fielmente ao INSS e, mesmo assim, não conseguir manter um padrão de vida de classe média na aposentadoria. Trabalhar por décadas, contribuir fielmente ao INSS e, mesmo assim, não conseguir manter um padrão de vida de classe média na aposentadoria. Essa é uma realidade que afeta milhões de brasileiros — e os […]
FALA SÉRIO 150, O COMUNISMO MORREU. O MUNDO VIROU HÍBRIDO.
Escrito por Cláudio da Costa Oliveira maio 2026 Durante décadas o mundo foi dividido entre “capitalismo” e “comunismo”.Era a Guerra Fria. De um lado os EUA. Do outro a União Soviética.Muitos acreditavam que o futuro da humanidade seria decidido entre estes dois modelos. Mas o tempo passou. A União Soviética acabou.O Muro de Berlim caiu.O […]