Aposentadoria em 2026: idade mínima e pontuação sobem com novas regras do INS
Quem pretende se aposentar pelo INSS precisa ficar atento às mudanças que entram em vigor a partir de 1º de janeiro de 2026. As regras de transição da Reforma da Previdência continuam avançando, o que significa exigências maiores de idade e pontuação para parte dos segurados.
As alterações afetam principalmente aos brasileiros que ainda não alcançaram os requisitos definitivos e depende das regras intermediárias criadas pela Emenda Constitucional nº 103/2019.
O que não muda em 2026
As regras da aposentadoria por idade permanecem exatamente as mesmas.
Para quem já contribuía antes da reforma (até 13 de novembro de 2019), seguem valendo:
- Mulheres: 62 anos de idade e 15 anos de contribuição
- Homens: 65 anos de idade e 15 anos de contribuição
Já para quem começou a contribuir após a reforma, a chamada regra permanente exige:
- Mulheres: 62 anos de idade e 15 anos de contribuição
- Homens: 65 anos de idade e 20 anos de contribuição
Ou seja, a diferença permanece apenas no tempo mínimo de contribuição dos homens.
Regra de pontos sobe para se aposentar em 2026
Uma das principais mudanças para se aposentar em 2026 envolve a regra de pontos, que soma idade e tempo de contribuição.
Em 2026, será necessário atingir:
- Mulheres: 30 anos de contribuição + 93 pontos
- Homens: 35 anos de contribuição + 103 pontos
Em relação a 2025, houve um acréscimo de 1 ponto para ambos os sexos, o que pode adiar a aposentadoria de muitos segurados.
Idade mínima progressiva aumenta
Outra regra que sofre alteração é a da idade mínima progressiva, que cresce gradualmente desde a reforma.
Em 2026, os requisitos passam a ser:
- Mulheres: 30 anos de contribuição + 59 anos e 6 meses de idade
- Homens: 35 anos de contribuição + 64 anos e 6 meses de idade
O aumento foi de seis meses em comparação com 2025. Na prática, mesmo quem já tem o tempo de contribuição completo precisará esperar mais para atingir a idade exigida.
Regras que permanecem iguais
Algumas regras de transição não sofrem alterações em 2026, como:
- Pedágio de 50%, para quem estava perto de completar o tempo mínimo em 2019
- Pedágio de 100%, que exige idade mínima e o dobro do tempo faltante
- Aposentadoria especial por pontos, que mantém a exigência de 25 anos de atividade especial e 86 pontos
Planejamento é essencial
Com regras cada vez mais complexas, especialistas reforçam que planejar a aposentadoria se tornou indispensável. Pequenas diferenças de idade ou tempo de contribuição podem representar meses — ou até anos — de espera, além de impacto direto no valor do benefício.
Diante do avanço gradual das exigências, a recomendação é acompanhar de perto a própria situação previdenciária e buscar orientação especializada antes de tomar qualquer decisão.
Fonte https://folhajf.com.br/
