Em 8 meses, Voa Brasil viabilizou 35,4 mil passagens para aposentados
São Paulo continua sendo a cidade mais procurada Criado em julho de 2024, para estimular aposentados a viajarem de avião, o programa federal Voa Brasil já viabilizou a reserva de 35.419 passagens aéreas de até R$ 200 por trecho (ida ou volta). Resultado suficiente para lotar, em apenas oito meses, 270 aviões com capacidade para […]
Médicos alertam para riscos da gripe em pessoas com mais de 60 anos
Chances de ter AVC e ataque cardíacos aumentam após infecção O Sistema Único de Saúde (SUS) registrou em 2024 um crescimento de 189% nas hospitalizações de idosos por síndrome respiratória aguda grave (SRAG) por influenza, em relação a 2023. Para chamar a atenção da população para os riscos da gripe em pessoas com mais de 60 […]
4 hábitos alimentares que idosos devem evitar para viver mais e melhor
Uma boa alimentação é muito importante para manter a saúde na terceira idade. Isso porque, com o passar dos anos, é comum o idoso ficar mais fraco, com menos energia, perder peso e ter menos força muscular. Esses fatores aumentam o risco de problemas como quedas, fraturas, internações, demência e até morte precoce. Além de […]
Saiba quem são os responsáveis pela fraude no INSS
AGU apresentou 26 pedidos de bloqueio de bens de 26 investigados; governo busca responsáveis pela fraude no INSS para ressarcir os afetadosNo dia 23 de abril de 2025, a Operação Sem Desconto da Polícia Federal em conjunto com a Controladoria-Geral da União (CGU) revelou descontos indevidos na folha de pensionistas e aposentados segurados no INSS […]
Saiba como funcionará o ressarcimento do INSS e como não cair em novos golpes
A partir desta quarta (14), beneficiários podem sinalizar por meio do aplicativo Meu INSS se descontos nos benefícios foram indevidos Aposentados e pensionistas do INSS que tiveram descontos indevidos nos últimos anos podem pedir a devolução do dinheiro a partir desta quarta-feira (14). O beneficiário precisa informar ao instituto que não reconhece o valor descontado pelo aplicativo Meu INSS ou […]
Médico revela atividades físicas contraindicadas para cardíacos
O médico Rafael Marchetti lista as atividades físicas que não são recomendadas para pacientes diagnosticados com problemas cardíacos Fazer atividade física constantemente é um dos pilares para ter uma vida saudável. Embora movimentar o corpo e suar a camisa seja necessário, algumas modalidades e exercícios não podem ser executados por pacientes diagnosticados com problemas cardíacos. De acordo […]
CGU recomendou suspensão de descontos em folha de aposentados
Pedido já tinha sido feito após auditoria entre abril e julho de 2024 Após auditoria realizada entre abril e julho de 2024, a Controladoria-Geral da União (CGU) recomendou que o Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) deixasse de intermediar a cobrança de mensalidades associativas em favor de entidades civis. O relatório da auditoria, concluído em dezembro de 2024, foi tornado […]
Nunca compre este tipo de atum em lata: estas são as razões, segundo especialistas em saúde
O atum em lata é uma alternativa rápida e simples, mas existem alguns cuidados para você escolher a melhor opção na hora da compra! O atum em lata é uma escolha prática e popular nas cozinhas do mundo todo. Rico em proteínas, versátil e com longa durabilidade. No entanto, nem todas as versões desse alimento são iguais em […]
Dicas para melhorar sua casa após a aposentadoria
Ao entrar na aposentadoria, muitos indivíduos começam a considerar a possibilidade de reduzir o tamanho de suas casas, mudar-se para locais mais quentes ou se aproximar da família. Esse período da vida pode ser repleto de novas aventuras e liberdade, mas a desordem acumulada ao longo dos anos pode ser um obstáculo. Mesmo que não […]
Se você tiver esses hábitos enraizados em sua rotina, você será mais feliz depois da aposentadoria, de acordo com este especialista de Harvard
Dessa forma, teremos mais chances de sermos felizes depois de cruzar a barreira dos 65 anos. A Europa possui altas taxas de longevidade. No caso da Espanha, um dos países com maior expectativa de vida do mundo, o Instituto Nacional de Estatística afirma que, entre 2002 e 2022, a expectativa de vida ao nascer para os homens […]