Brasileiros a partir dos 60 anos ou mais já podem viajar de graça em 2026

Em 2025, com vigência mantida para 2026, a política de transporte público no Brasil passou por uma alteração relevante para a população idosa: a idade mínima para acesso à gratuidade nos transportes foi reduzida de 65 para 60 anos. A medida amplia o alcance do benefício e tende a impactar diretamente a mobilidade de milhões de pessoas, tornando essencial compreender como funciona a […]

Trabalhador com carteira assinada precisa se preparar: jornada menor, salário mínimo de R$ 1.621 e novas regras para domingos chegam em 2026

Em 2026, mudanças trabalhistas incluem possível redução da jornada para até 36 horas, novas regras para trabalho aos domingos, salário mínimo de R$ 1.621, exigência de cuidados com saúde mental e fiscalização digital mais rígida via eSocial e FGTS Pix. As mudanças trabalhistas em 2026 devem alterar de forma profunda a rotina de quem trabalha com carteira […]

Especialistas afirmam: caminhadas são boas depois dos 60 anos, mas há um exercício ainda mais eficaz

Caminhar segue sendo uma das atividades físicas mais recomendadas para pessoas acima dos 60 anos, ajuda na circulação, fortalece o sistema cardiorrespiratório e contribui para o bem-estar mental. Mas, segundo especialistas em fisiologia e envelhecimento saudável, há um exercício ainda mais completo para essa faixa etária, a natação. Embora seja comum associar a modalidade a crianças e jovens, estudos recentes mostram […]

Se você informa o CPF nas compras em supermercados, esse comunicado é para você

A coleta de CPF em supermercados para descontos e programas de fidelidade se tornou comum no Brasil. Embora a prática já existisse, ganhou tração com a Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD), em vigor desde setembro de 2020. A LGPD regula o uso de informações pessoais, exigindo consentimento e transparência na coleta de dados como o […]