10 DICAS PARA NÃO CAIR EM CASA
A velhice pode ser vista com novos olhos por meio dos avanços nas cirurgias oculares
No quarto episódio do podEnvelhecer, o oftalmologista Durval M. Carvalho Júnior fala sobre as evoluções da cirurgia de catarata, muitas vezes marcada como o primeiro sinal de envelhecimento “Quando você opera um paciente idoso e devolve a visão que ele tinha há 30 anos, há uma transformação gigantesca na mente desse paciente.” A afirmação é […]
Saiba como diminuir a pressão arterial sem uso de remédios
A hipertensão arterial, conhecida como “assassina silenciosa”, muitas vezes não apresenta sintomas, mas aumenta consideravelmente o risco de infarto, AVC e outras doenças cardiovasculares. Por isso, acompanhar seus níveis de pressão arterial regularmente é fundamental para manter a saúde em dia. A medição é feita em milímetros de mercúrio (mmHg) e envolve dois números: Em […]
Veja como previnir 13 tipos de câncer com uma simples caminhada
Manter uma frequência de atividades físicas, até mesmo uma simples caminhada, é essencial para manter sua qualidade de vida. Um estudo recente da Universidade de Oxford reúne dados sobre como uma caminhada diária pode melhorar a sua saúde, até diminuindo o risco de você desenvolver diferentes tipos de câncer. Publicado no British Journal of Sports Medicine, […]
Ciência define idade em que se inicia a velhice em humanos
Uma ampla pesquisa científica com 4.263 pessoas entre 18 e 95 anos revelou quando o corpo humano começa, de fato, a envelhecer — e pode ser mais cedo do que se imagina. Segundo o estudo, publicado por uma equipe de pesquisadores internacionais, os primeiros sinais internos do desgaste físico começam a surgir aos 34 anos, […]
Fraude no INSS: vítimas serão ressarcidas em parcela única e sem lista de prioridade
O ressarcimento aos aposentados que foram vítimas de descontos indevidos nos benefícios do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) será pago em parcela única e em uma ordem sem lista de prioridades. As informações foram confirmadas nesta quarta-feira, 18, pelo ministro da Advocacia-Geral da União (AGU), Jorge Messias, e pelo presidente do órgão, Gilberto Waller. […]
Mudança simples pode tornar você mais inteligente e, consequentemente, mais feliz; saiba qual é
Como inteligência e felicidade estão relacionadas, segundo a ciência, ao adotar um novo comportamento é possível melhorar as duas coisas Pesquisas já comprovaram que existe uma relação entre a inteligência a felicidade, sendo que quanto maior a primeira, maior será a segunda. E há uma maneira simples de fazer isso acontecer: ser mais aberto. Um […]
INSS de julho será pago com valor reajustado a idosos
Em coletiva de imprensa no dia 30 de maio, o presidente do INSS (Instituto Nacional do Seguro Social), Gilberto Waller Júnior, anunciou que os aposentados que tiveram descontos indevidos começam a receber seu dinheiro de volta na folha de pagamento de julho. De acordo com Waller Júnior, 2,3 milhões de beneficiários contestarem descontos. Se as […]
Com que idade uma pessoa é considerada velha, segundo a ciência
Não apenas a idade que define quando estamos ficando velhos, a ciência estudou a partir de quando o corpo humano começa a envelhecer Cientistas descobrem quando o corpo começa a apresentar sinais de desgaste por dentro e quando o relógio biológico acelera de vez, segundo especialistas. Um estudo foi feito com mais de 4.000 pessoas. […]
Estudo revela o local mais longevo do planeta e os hábitos que explicam tudo
As Zonas Azuis são regiões conhecidas por abrigar uma alta concentração de pessoas que vivem mais de 100 anos. Este conceito foi introduzido pelo jornalista Dan Buettner em 2004, após uma expedição à ilha de Okinawa, no Japão. Buettner identificou comunidades onde a longevidade é comum, com baixos índices de doenças crônicas e uma vida ativa na velhice. As cinco Zonas […]