O tempo de caminhada que uma pessoa precisa fazer para emagrecer 1 kg

Talvez as coisas sejam mais difíceis do que se imagina, mas há formas de fracionar esse número O tempo que você gasta para dar 140 mil passos. Se você conseguir fazer isso em um dia, parabéns! Você vai emagrecer 1 kg. Mas vamos lá: não existe uma “receita de bolo” para perder peso rapidamente. Esse processo exige […]

Uma vitória todos os dias! Idosos com mais de 60 anos ganham mais um PRESENTAÇO do Governo

Cada amanhecer traz novas conquistas para os idosos brasileiros, um grupo de cidadãos cuja importância e contribuição para a sociedade são inestimáveis. Com o avançar dos anos, a experiência e a sabedoria adquiridas tornam-se um patrimônio coletivo que enriquece nossa cultura e história. Neste contexto, as políticas de amparo aos idosos têm evoluído, reconhecendo não […]

Programa de passagens aéreas acessíveis deve sair nas próximas semanas

Público-alvo terá 21 milhões de aposentados e 700 mil alunos do Prouni O programa Voa Brasil, que irá garantir o acesso a passagens aéreas com tarifas mais acessíveis, será lançado nas próximas semanas. Segundo o Ministério de Portos e Aeroportos, mais detalhes serão apresentados na data de sua divulgação. A ideia é que sejam oferecidas […]

Idosos com mais de 60 anos precisam ATUALIZAR a carteira da pessoa idosa para continuarem viajando entre estados de graça? entenda o que a lei diz

Navegar pelos direitos assegurados aos cidadãos idosos no Brasil revela um compromisso significativo com o respeito e a dignidade nesta fase da vida. Entre essas garantias, destaca-se o direito ao transporte interestadual gratuito ou com desconto, um benefício que não só reconhece a importância da mobilidade para os idosos, mas também promove a inclusão social […]

3 Benefícios que todo idoso tem direito a partir do aniversário de 60 anos

Há alguns benefícios que todo idoso tem direito a partir dos 60 anos e às vezes nem sabe! Esses direitos visam garantir um pouco mais de bem-estar e qualidade de vida para essa faixa da população no país. A seguir, veja 3 desses benefícios e como solicitar a carteira do idoso que facilita o acesso a essas […]

Liberdade para a terceira idade! Idosos podem viajar sem custos HOJE (01/04)

A garantia de mobilidade e acesso a transportes é um direito fundamental, especialmente para a população idosa, que frequentemente enfrenta barreiras para se deslocar e participar ativamente na sociedade. Neste contexto, políticas públicas que facilitam viagens interestaduais gratuitas ou com desconto significativo para idosos representam mais do que uma medida de assistência: elas refletem o […]

IDOSOS com idade superior a 65 anos podem GARANTIR RENDA FIXA HOJE (25/03)

A jornada financeira na terceira idade apresenta desafios únicos, especialmente para aqueles que não têm um histórico de contribuições previdenciárias. Nesse contexto, um benefício providencial emerge como uma solução eficaz e acessível, oferecendo uma nova perspectiva para a estabilidade financeira dos idosos. Este benefício, que opera independentemente do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), representa uma […]

Idosos PODEM garantir um botijão de gás GRATUITO; entenda como

Em um contexto no qual as famílias brasileiras de baixa renda enfrentam desafios cada vez maiores para manter suas despesas básicas em dia, iniciativas governamentais que visam aliviar essas dificuldades são recebidas com grande entusiasmo. Uma dessas iniciativas, promovida pela Caixa Econômica Federal (CEF) e fundamentada no Cadastro Único para Programas Sociais do Governo Federal (CadÚnico), é a concessão da […]

Mudanças no INSS: STF Reformula Aposentadoria e Salário-Maternidade!

Em uma decisão histórica tomada nesta quinta-feira, o Supremo Tribunal Federal (STF) trouxe alterações fundamentais às normas que regem a aposentadoria e o salário-maternidade no Brasil. Com uma votação apertada, a Corte determinou a obrigatoriedade de se seguir a regra de transição previdenciária para cálculo de aposentadoria, bem como a invalidação do período de carência […]

INSS: Supremo derruba revisão da vida toda de aposentados

O Supremo Tribunal Federal (STF) derrubou, nesta quinta-feira, a revisão da vida toda de aposentadorias do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS). A reviravolta do caso ocorreu durante o julgamento de duas ações de inconstitucionalidade contra a Lei dos Planos de Benefícios da Previdência Social (Lei 8.213/1991). Por 6 votos a 5, o STF decidiu […]