Cardiologistas revelam: esse hábito diário pode adicionar anos à sua vida
Pesquisas comprovam como um hábito simples do cotidiano pode proteger seu coração de maneira impressionante Você sabia que existe uma prática cotidiana, muitas vezes negligenciada, capaz de reduzir drasticamente seus riscos cardíacos? Estudos recentes demonstram que esse hábito ancestral, readaptado à vida moderna, oferece proteção cardiovascular comparável a medicamentos. Especialistas em saúde vascular desvendam os […]
Abastecer o carro na reserva gera riscos além da pane seca
Os condutores de veículos nem sempre conseguem manter o tanque de combustível cheio. Contudo, o contrário também deve ser evitado: abastecer o carro apenas quando o nível chega na reserva pode trazer sérios problemas para o automóvel – e para seus donos. Mas qual o problema disso? Depois de dicas para economizar no combustível e […]
Cinco sinais de desgaste da embreagem no carro
Sintomas podem indicam necessidade de reparo ou substituição do sistema A embreagem é responsável por acoplar e desacoplar o motor da transmissão, e permite que o motorista troque as marchas e controle a potência enviada às rodas. Quando esse sistema começa a falhar, os sinais aparecem de forma gradual, e identificar os sintomas logo no […]
Idoso de 95 anos cria combustível com óleo usado e faz escolhas ousadas para sobreviver
Conheça o australiano que uniu economia e sustentabilidade ao criar seu próprio combustível Na garagem de um idoso australiano, uma caminhonete azul é abastecida com poucos dólares, e as contas de luz da residência são quase nulas. Enquanto o mundo busca soluções energéticas rentáveis, esse senhor tem a sua própria, muito antes das discussões atuais […]
De cabeça está bem”: os pontos para evitar a senilidade e Alzheimer
A partir de certa idade, a dificuldade para encontrar uma palavra determinada ou os esquecimentos passam de ser uma anedota a algo que talvez acenda um sinal de alarme. Muitos acreditam que é inevitável. Mas também é comum alguém afirmar sobre seus parentes e amigos idosos que “de cabeça está muito bem”, uma prova de […]
Idosos com laços sociais fortes vivem mais e com mais saúde, diz estudo
As amizades desempenham um papel vital em todas as fases da vida, contudo, durante a terceira idade, adquirem um significado especial. Manter laços sociais nessa etapa pode trazer múltiplos benefícios, desde melhorias na saúde mental até o fortalecimento do bem-estar emocional. Indivíduos idosos, muitas vezes, experimentam mudanças significativas em suas rotinas devido à aposentadoria e à saída dos filhos […]
Mente afiada: 5 táticas para idosos turbinarem a memória
A cena é clássica (e às vezes até cômica): entrar no cômodo da casa e esquecer o que foi fazer ali. Ou olhar para alguém conhecido e travar no nome. Envelhecer costuma vir acompanhado de pequenos lapsos de memória —e tudo bem, até certo ponto. Mas por que isso acontece? E dá para evitar? A […]
Você sente dores nas articulações? Veja como evitar sem medicamentos
À medida que envelhecem, muitas pessoas enfrentam desafios relacionados à saúde óssea e articular. Com o avanço da idade, a densidade óssea pode diminuir e as articulações podem perder parte de sua mobilidade e função, tornando essencial adotar estratégias proativas para fortalecer ossos e articulações. Este artigo explora métodos práticos e eficazes para manter a saúde ortopédica na maturidade. Como […]
6 ajustes de acessibilidade para facilitar o uso de celulares por idosos
O uso de celulares por pessoas idosas é bastante comum hoje em dia. Confira 6 ajustes de acessibilidade que podem ajudá-las no dia a dia Não é novidade para ninguém que os celulares são parte fundamental do nosso cotidiano, sendo uma ferramenta útil para lazer, trabalho, estudos e organização da vida financeira, por exemplo. E se antes […]
Combustível batizado: 5 alertas para você não se tornar vítima ao abastecer
A situação é bastante comum: pós abastecer, o motor começa a falhar e perder potência, além de elevar o consumo. São sintomas típicos de combustível adulterado, prática criminosa que faz o consumidor correr o risco de ter grande prejuízo com danos ao veículo. A adição de produtos como solvente, no caso da gasolina, é capaz […]