4 hábitos alimentares que idosos devem evitar para viver mais e melhor
Uma boa alimentação é muito importante para manter a saúde na terceira idade. Isso porque, com o passar dos anos, é comum o idoso ficar mais fraco, com menos energia, perder peso e ter menos força muscular. Esses fatores aumentam o risco de problemas como quedas, fraturas, internações, demência e até morte precoce. Além de […]
Paralização 2025
