Remédio popular para dormir potencializa o risco de Alzheimer, alerta estudo

Entenda como medicamentos para insônia podem afetar funções essenciais do cérebro e o que fazer para proteger sua saúde mental O sistema glinfático e sua importância para o cérebro O cérebro possui um mecanismo fundamental para a remoção de toxinas: o sistema glinfático. Durante o sono, esse sistema trabalha para eliminar proteínas prejudiciais, como a […]

O lado sombrio dos ultraprocessados: um atalho para uma vida mais curta

Pesquisa revelou que o consumo excessivo desses produtos está diretamente ligado a um maior risco de morte por doenças cardíacas e diabetes Imagine perder mais de 10% da sua expectativa de vida apenas pelo que coloca no prato. Essa é a dura realidade apontada por um estudo de longo prazo, que analisou os hábitos alimentares […]