Como se preparar financeiramente para envelhecer
Se desejamos viver mais e melhor, é essencial conquistarmos os recursos e lidar com ele para uma vida financeira saudável e próspera Sendo você é amigo ou não das estatísticas matemáticas e prognósticos sociais, saiba de uma coisa: a chance de ter uma vida longeva e até ultrapassar os 80 anos, superando a expectativa de vida atual, […]
Harvard revela qual alimentação carrega o segredo da longevidade
Veja qual alimentação pode prolongar a vida segundo Harvard, reduzindo o risco de morte em até 20% com hábitos saudáveis Um estudo da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, lançou luz sobre quais dietas podem contribuir significativamente para uma vida mais longa e saudável. Avaliando quatro dietas mundialmente reconhecidas, a pesquisa oferece insights valiosos sobre a redução do risco de […]